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目前分類：恐慌症心路歷程 (35)

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  溝通       

有時候我們總是用詞很小心  處處迎合他人或長輩

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自律神經失調 家庭主婦 恐慌症 照顧自己 不要壓抑 懂得拒絕

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設定目標  (不著急完成)

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家庭主婦 自律神經失調 恐慌症 設定目標 照顧自己 安全感 運動 瑜珈

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鼓勵自己思考

002   圖不能放再請告知我刪除

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自律神經失調 家庭主婦 恐慌症 鼓勵 思考 情緒

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每一個人都會有憤怒的感受

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自律神經失調 家庭主婦 恐慌症 照顧自己 情緒 生氣時

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041  

經過這幾天的連續發文

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自律神經失調 恐慌症 家庭主婦 照顧自己 慢慢來

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自律神經失調 家庭主婦 恐慌症 照顧自己 精油療法 放鬆

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如何照顧自己  28056347_1730954806926010_6586799929756072809_n  

一 聆聽自己內在的聲音(放慢腳步) >>放鬆

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自律神經失調 家庭主婦 恐慌症 人生 照顧自己

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我需要做什麼來照顧自己 13346608_1120455281309302_2197222704315260194_n  

一 自我照顧

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自律神經失調 家庭主婦 恐慌症 照顧自己 安全感

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活出自己的人生1873  
在書裡面看到 [最能讓人發瘋的方法 就是去管別人的事情]

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自律神經失調 恐慌症 家庭主婦 人生 轉念 善良

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你的人生 要怎麼過?17425959_1383660671655427_7505055900661996824_n  


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自律神經失調 家庭主婦 恐慌症 為自己而活 人生觀 健康生活

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先放個好笑可愛天真的孩子照片  ( 長大應該不會很恨我吧!  哈哈)

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自律神經失調 恐慌症 家庭主婦

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這篇有些圖片   如果有不行放再告知我刪掉圖片   謝謝了

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自我價值 為自己而活 自律神經失調

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自律神經失調 民俗輔具療法 瑜珈 多特瑞精油

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腦筋轉不停

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我個人的  恐慌症介紹

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