現在是9月底了 秋天正式到來
有很多人會覺得涼涼的天氣很舒服
的確~ 比夏天的炎熱 比冬天的寒冷
真的舒服多了 只是啊 ~ 只是~ 
對於我們自律神經失調的人 滿辛苦的
因為我們就是自律神經失去平衡
所以季節和天氣控制著我們 而且是無法抵抗
只能像傳統的媳婦 逆來順受 自己調適
我的恩人 芳喵隨筆裡面 有很多文章
他說著 換季時 真的真的不是只有自己會不舒服
而是有很多很多人 都被換季困擾著
所以我告訴著自己 不要太過於沮喪 不是只有我
至少給自己心裡安慰一些 不至於被負面淹滿
我目前是家庭主婦 女兒升上小一 只有星期二是整天
所以現在打文章的時間也變少了 還有就是電腦怪怪的
所以有好多天都沒打文章 為家庭忙碌 家事滿滿
當過全職媽媽和家庭主婦就知道 有小孩的家庭的作息
沒那麼輕鬆 不是外面的天真人想的 什麼貴婦下午茶 
因為我自己要教小孩功課 所以早上用早餐 載上學
回家就是做家事 會有零散的休息時間 (由自己調配)
再來午餐 接小孩 教功課 複習功課 備晚餐菜 接小的下課
煮晚餐 喊小孩 (媽媽通病 呵呵) 家事用一用 睡覺
很不單純的瑣碎事情需要完成 文字看起來簡單
做起來是很多流程的 例如一下好了:
早餐兩個字 看似容易 ㄟ...我要泡牛奶 煎蛋
--->要不要洗杯子 要不要洗鍋子 要不要洗碗
家事兩個字 看似簡單 哎唷~
--->我要洗衣服 曬衣服 收摺衣服 掃地 擦桌子
擺好昨天洗乾的碗 廁所洗一下 冰箱清一下
棉被 床罩 枕套 換一下 洗一下 曬衣下
菜要買 要整理 垃圾要整理 備菜一下
要統整家庭用品 沒有了要買來預備 大人小孩衣物要換季
雖然只是個名詞 可是卻有大大內容啊~
太多太多的只是個名詞 但是 涵蓋多少努力在其中
也慶幸 我目前沒上班 就專心用家裡 感謝我的老公體諒
我們的想法也相同 就是小孩子去安親班反而不划算
而且陪伴孩子很重要 我又可以把家裡都用好 他負責專心上班就好
所以 當自律神經找我麻煩時 我比較可以安心在家裡做些調適
也可以把家裡用好 像一些職業媽媽 真的辛苦
上班就忙了 下班趕家理事情 有小孩的更辛苦 (敬禮一下)
有人說自律神經是種富貴命 一半對 一半錯
因為或許因為自律神經失調沒上班 可以對自己做多一些愛自己的事
可以有更多的時間 調適自己的症狀及情緒
但是 一半錯在哪? 就是生不如死 只要恐慌症一發作 很痛苦
寧願有體力有精神去上班 也不想被這種症狀---> 糾纏不休
好累人的 好辛苦的 沒有經歷過這樣的人是不會懂得
最近我家裡附近有人在裝修房子 是還可以忍耐 但就覺得吵
也躲不了 呵呵~ 最近天氣季節交替 自律神經的考驗又來了
我又雞婆的把家裡房間格局交換 衣櫃都自己搬 老公只幫我搬了兩個
男人總覺得女人無聊 幹嘛換位子 我自己的想法是 換個心情
而且 因為有小孩 都會想說 要怎樣讓家裡感覺比較舒服 
好累啊 ~ 做些伸展運動 讓自己筋骨活絡一些 血液循環好一些
又加上感冒 咳不停 晚上睡覺也夜咳 都沒有睡好 加油加油!!
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