露西蓁的部落格

我這幾天忙於拜拜  壓力過大  尚未恢復一半

其實又還怕著出門如果不舒服怎麼辦

但是心裡又真的好想去散散心

老公還是決定帶我們去五峰鄉

因為家裡有小孩用不到得書及物品及玩具

要捐贈出去  所以我們去了五峰鄉

沿路開  都是山路  但沒有讓我會暈得彎路

所以一路上心裡覺得幸運

因為一暈車  接下來我的臉  絕對是憂愁的

有段路我們開過頭了  不過也賺到了

因為山上風景好  空氣好  慢活的步調

我拍了些照片療癒一下自己的心靈

再來物品送達  我們離開五峰鄉

去了內灣找午餐吃  內灣老街好熱

因為剛好中午  哇  我不舒服感覺來了

可能是有餓也可能是太熱

畢竟自己還沒恢復啊   真的需要時間

吃了午餐  喝些冰的飲料  慢慢的復活了  呵呵

有體力精神帶孩子玩  拍拍照片

這時候自己心裡面覺得  舒服的感覺真好

不影響生活的感覺真好  能陪孩子一起出遊真好

內心是感動的  雖然我不知道自己未來會怎樣

畢竟症狀反覆無常  時好時壞  但是

我要珍惜生活  我告訴自己

自己明明知道  自律神經失調症狀是很多的

而且也是不定時的  那我更要學會放鬆 放開

做我該做的  以我會快樂的方式去做事情

有不舒服就休息  何必免強  強求是不會更好的

總之  現在基本上  每一天  我規畫我自己

要給自己伸展運動的時間   自我按摩的時間

頭皮按摩  淋巴按摩  穴道按摩  我不是專業的

但是稍微按一按  暢通血液循環

也是愛自己身體的表現